Ce este Dance & Tone?
〉 Antrenament eficient alcătuit din 3 elemente importante
1- Cardio ( Dans)
2- Forță (Circuite de exerciții de tonifiere )
3- Stretching ( Relaxarea mușchilor și articulațiilor prin elemente de yoga și pilates)
〉 Curs intens ce targetează prin rotaţie fiecare grupă musculară
〉 Potrivit persoanelor ce caută o nouă provocare în întreţinerea sau dobândirea fizicului dorit
〉 Concept creat de instructor licenţiat Bianca Mîrşu
🌐 Urmăreşte-ne pe:
✅ WEB: https://total.ong/
✅ FB: @CentrulTotal
✅ IG: total_art.movement.people
