Skip to content

Cursuri Qigong Pentru Incepatori, Online – Stilul Gongong

Cursuri Qigong Pentru Incepatori, Online – Stilul Gongong

Cursuri Qigong online si de sala, stilul Gongong, predate de Ovidiu Pescarasu (absolvent al Scolii Nationale de Antrenori, sectia Arte Martiale. 5 DAN Karate Goju-Ryu, 1 DAN Tai-Jitsu, creator al stilului Gongong Qigong) – O Cale Spre Sănătate, Liniște și Înțelepciune.

– Tehnici pentru Corectarea Posturii
– Tehnici de Respiratie
– Exercitii pentru Colectarea Energiei
– Abordare Mentala Corecta
– Considerente asupra Alimentatiei
– Sfaturi pentru incepatori

Beneficii directe ale practicarii Gongong Qigong:
Sanatate Perfecta – Imbunatatirea starii generale de sanatate
Echilibrare minte – trup – Linistirea mintii si respiratiei
Spiritualitate – Accederea in planuri spirituale superioare

0:00 Introducere
0:13 Exemplificare “Qigong-ul Inimii”
1:19 Exemplificare “Calugarul lenes isi aranjeaza perna”
1:52 Fragment curs gigong – Ovidiu Pescarasu
6:13 Exemplificare “Dragonul inoata spre lumina”
6:36 Exemplificare “Calugarul sparge lemne”
6:47 Carte “Qigong pentru incepatori si avansati”
7:03 Exemplificare “Palme de ceata, pumni care izbesc”

Mai multe informatii despre cursuri qigong si despre stilul Gongong, pe https://gongong.ro/.
Pentru inscrieri la cursurile de initiere in Gongong Qigong, accesati https://gongong.ro/curs-de-initiere-in-gongong-qigong/.
Cartea “Yoga Daoistă – Qigong Pentru Începători Și Avansați” – https://gongong.ro/carti-qigong/

7 thoughts on “Cursuri Qigong Pentru Incepatori, Online – Stilul Gongong”

  1. Interesanta expunre.Mi-a placut foarte mult explicatiile cu scopul urmarit si energiile care lucreza si greselile pe care le poti face in timpul exercitului
    Sunt multe postari care nu au explicatii .Mai vreau

  2. Bună ziua ma numesc Beatrice. Am nevoie va rog se sfatul dumneavoastră. Am coxartroza bilaterala la ambele picioare dar am totuși convingerea ca exercițiile dumneavoastră as putea sa le fac și eu. Ce ma sfătuiți multumesc cu recunostinta. Imi plac mult exercițiile nu mi se par greleam totusi carje dar și voința de a repara ce se mai poate

  3. Bună ziua, sunt la menopauza si am starii de insomi, dureri de cap dar total diferite ca si până acum si multe alte simptome .Vă rog ce exercitii pot face? Mulțumesc frumos!

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *