Cursuri Qigong online si de sala, stilul Gongong, predate de Ovidiu Pescarasu (absolvent al Scolii Nationale de Antrenori, sectia Arte Martiale. 5 DAN Karate Goju-Ryu, 1 DAN Tai-Jitsu, creator al stilului Gongong Qigong) – O Cale Spre Sănătate, Liniște și Înțelepciune.
– Tehnici pentru Corectarea Posturii
– Tehnici de Respiratie
– Exercitii pentru Colectarea Energiei
– Abordare Mentala Corecta
– Considerente asupra Alimentatiei
– Sfaturi pentru incepatori
Beneficii directe ale practicarii Gongong Qigong:
Sanatate Perfecta – Imbunatatirea starii generale de sanatate
Echilibrare minte – trup – Linistirea mintii si respiratiei
Spiritualitate – Accederea in planuri spirituale superioare
0:00 Introducere
0:13 Exemplificare “Qigong-ul Inimii”
1:19 Exemplificare “Calugarul lenes isi aranjeaza perna”
1:52 Fragment curs gigong – Ovidiu Pescarasu
6:13 Exemplificare “Dragonul inoata spre lumina”
6:36 Exemplificare “Calugarul sparge lemne”
6:47 Carte “Qigong pentru incepatori si avansati”
7:03 Exemplificare “Palme de ceata, pumni care izbesc”
Mai multe informatii despre cursuri qigong si despre stilul Gongong, pe https://gongong.ro/.
Pentru inscrieri la cursurile de initiere in Gongong Qigong, accesati https://gongong.ro/curs-de-initiere-in-gongong-qigong/.
Cartea “Yoga Daoistă – Qigong Pentru Începători Și Avansați” – https://gongong.ro/carti-qigong/
Cursuri interesante:
- Cursuri inot adulti
- Certificat de absolvent Stanford: Epidemiologie și cercetare clinică
- Cursuri Machiaj Online, Cursuri Makeup Online prin Larisa Boitan Makeup School Galati
- Lectii demonstrative online de programare pentru copii
- Cursuri online
- Cursuri de Tehnici De Evaluare A Performantelor Angajatilor Si Valorificarea Persoanelor
- Captarea Atentiei – 15 metode pentru training, cursuri, prezentări și public Speaking
- Cursuri online
- Ovidiu | cursuri gratuite pentru copii
- Cursuri de conducere defensiva la Scoala de Soferi Blitz Timisoara
Foarte frumos, multumesc cu recunostinta!
Unde aveti cursurile?
Interesanta expunre.Mi-a placut foarte mult explicatiile cu scopul urmarit si energiile care lucreza si greselile pe care le poti face in timpul exercitului
Sunt multe postari care nu au explicatii .Mai vreau
Interesant !
Dacă am pietricele le bila presupun ca aceste ecercitii mă vor ajuta .
Urmăresc cu interes !
Mulțumesc!
Fara muzica nu se poate?
O seara placuta.
Bună ziua ma numesc Beatrice. Am nevoie va rog se sfatul dumneavoastră. Am coxartroza bilaterala la ambele picioare dar am totuși convingerea ca exercițiile dumneavoastră as putea sa le fac și eu. Ce ma sfătuiți multumesc cu recunostinta. Imi plac mult exercițiile nu mi se par greleam totusi carje dar și voința de a repara ce se mai poate
Bună ziua, sunt la menopauza si am starii de insomi, dureri de cap dar total diferite ca si până acum si multe alte simptome .Vă rog ce exercitii pot face? Mulțumesc frumos!
Mulțumesc, mi_au plăcut explicațiile.