Category: muscel
-
369 ‒ Regândirea nevoilor de proteine pentru mușchi și longevitate și beneficiile utilizării creatinei și a saunei
Rhonda Patrick este un om de știință și gazdă a podcastului FoundMyFitness, a cărui activitate explorează intersecția dintre nutriție, îmbătrânire și prevenirea bolilor. Declinare a răspunderii: Acest podcast are doar scop informativ și nu constituie practica de medicină, asistență medicală sau alte servicii profesionale de asistență medicală, inclusiv acordarea de sfaturi medicale.
-
Câte proteine ar trebui să mănânci cu adevărat zilnic?
Obțineți un ghid introductiv pentru longevitate și buletinul meu săptămânal aici (gratuit): https://bit.ly/46Rftd7
-
Toate alimentele procesate sunt cu adevărat rele pentru tine?
Obțineți un ghid introductiv pentru longevitate și buletinul meu săptămânal aici (gratuit): https://bit.ly/48kj2eo
-
348 – Sănătatea sexuală a femeilor, menopauză și terapie de înlocuire a hormonilor (HRT)
Rachel Rubin este un urolog certificat de bord și unul dintre cei mai importanți experți ai națiunii în sănătatea sexuală. Disclaimer: Acest podcast este doar în scopuri informaționale generale și nu constituie practica medicamentului, a asistenței medicale sau a altor servicii profesionale de asistență medicală, inclusiv oferirea de sfaturi medicale.
-
368-Dezbaterea proteică: aport optim, limitări ale ADR și dacă proteina bogată este dăunătoare
David Allison este un om de știință de renume mondial și scriitor științific premiat, care a petrecut mai mult de două decenii în fruntea cercetării obezității. Disclaimer: Acest podcast este doar în scopuri informaționale generale și nu constituie practica medicamentului, a asistenței medicale sau a altor servicii profesionale de asistență medicală, inclusiv oferirea de sfaturi…
-
Mitul acidului lactic: tamponarea adevăratului vinovat |
Acest clip este din episodul 331 – Optimizarea performanței de rezistență: valor
-
Încălțăminte minimalistă rău pentru alergători?
Obțineți un ghid introductiv pentru longevitate și buletinul meu săptămânal aici (gratuit): https://bit.ly/477W0XP
-
Câte mese pe zi?
Acest clip este din episodul #365 – Antrenament pentru longevitate: o masă rotundă privind puterea construirii, prevenirea accidentării, satisfacerea nevoilor de proteine, îndrumare pentru femei și sportivi pentru tineri și multe altele |
-
Învățarea la măiestrie: Cum să -ți duci copilul în top 1% |
Obțineți un ghid introductiv pentru longevitate și buletinul meu săptămânal aici (gratuit): https://bit.ly/3IIPSAB
-
367 – Tylenol, sarcină și autism: ce arată studiile recente și cum să interpretezi datele
În acest episod special al Drive -ului, Peter abordează titlurile recente care leagă utilizarea acetaminofenului (Tylenol) în timpul sarcinii cu autismul la copiii expuși.
